こんにちは！
夫婦関係・強化育成コーチの
ユウキです。
今回は、
パートナーとセックスが
「できる人」と「できない人」の
たった1つの違いについて、
お話しします。
この記事で
両者の決定的な違いを知ることで、
・無駄な精神的ダメージを避ける
・仕事に前向きになる
・「セックスできる人」になる為の
方法が分かる
このような未来を掴むことができます。
それでは早速いってみましょう！
「できる人」と「できない人」の違い
結論から言います。
それはズバリ、
「愛があるかどうか」
です！！
たったこれだけの
違いでしかなんです。
「めちゃくちゃあるわ！」
「相手にないから困ってるんだよ！」
という怒りの声が
聞こえてきそうです（笑）
でも、今あなたは
・自分には愛が「あるのに」できない
・相手には愛が「ないから」できない
と、思いませんでしたか？
実はそこが違うんです。
あなたは、
愛が「あるから」できないんです！
もっとハッキリ言いましょう。
あなたの愛が、
「あり過ぎるから」
パートナーと、
セックスすることができないんです！
どういうことやねん！？
と、お思いの事でしょう。
それをこれからご説明します。
愛があり過ぎることによる弊害
あなたは「チョーキング（choking）」
という言葉をご存じでしょうか？
チョーキングとは、直訳すると
・息が詰まる
・窒息する
というような意味で、
不安を感じ、
息苦しくなる精神状態
のことを表す言葉です。
あなたもスポーツの試合や、
大勢の前でのスピーチの本番などで
感じたことはありませんか？
試合前になると急に
ドキドキして手足が震えたり、
内容は完璧に覚えていたのに、
壇上に立った瞬間、
頭が真っ白になってしまった・・
このような経験があると思います。
失敗したらどうしようと、
不安で本来の力が発揮できない
これが「チョーキング」です。
これはあなたの日常の中でも
ありふれていることです。
僕自身、かつては
パートナーに夜のお誘いをする時
・断られたらどうしよう・・
・うまくできるだろうか？
・満足させられるだろうか？
などと、
不安になることがありました。
なぜなら
僕にとってセックスとは、
愛、そのもの！！
だったからです。
自分の愛を証明するためには、
完璧に遂行しなければ
ならない一大事業だったのです。
できる限りの快感と安らぎを
パートナーに感じてもらいたい！
いや、
感じてもらわなければならない。
それが自分の責任だと、
思っていました。
そして、
それこそが「愛」だと
本気で考えていました。
セックスとは、
・愛の「最高の表現」で
・夫婦なら「やって当然」のことで
・しないなんて「考えられない」こと
そんな存在でした。
こうやって文字にすると
改めて実感しますが、
重いですよね（笑）
するともちろん、
その必死さはパートナーにも
しっかり伝わります。
想像してみてください。
夜になると毎回、
目の色を変え、鼻息を荒くしながら
暗闇の中近づいてくる自分の姿を。
異常なまでにセックスを
特別で、究極の愛の儀式だと
思い込んでいる自分の姿を。
断ると途端に不機嫌になり、
怒鳴り散らすであろう自分の姿を。
めっちゃ怖くありませんか？
もちろんセックスが、
夫婦にとって不要なものなんて
言うつもりはありません。
めちゃくちゃ重要だと
今でも思っています！！
しかし、
あらゆる物事に言えることですが、
世の中はバランスで成り立っています。
あなたが普通だと思う「愛」と
パートナーの思う「愛」とでは、
ひょっとしたら
形も
大きさも
色合いすらも
違うのかもしれません。
そこを理解しないまま
一方的に押し付けてしまうと、
お互いがチョーキング（窒息）を
起こしてしまいます。
「愛の大きさ」が同じこと
これこそが、
パートナーとセックスが
「できる人」と「できない人」
のたった１つの違いです。
夫婦のセックスは、
不安からは決して生まれません！
あなたも本来はセックスを
「安心できるもの」
として捉えていたはずです。
あなたは結果として、
・愛があるからこそ
・お互いにチョーキングを起こし
・セックスを断られる
という状況を自分の手で
生み出してしまったのです。
あなたの愛を軽くする方法
では、
あなたの愛を軽くするには
どうすればいいのでしょう？
それには、
愛をリサイズすること
ことです。
あなたにとって、
・パートナーは愛であり
・仕事や家事や育児も愛であり
・セックスも何もかもが愛である
あまりにも、
愛が多すぎるのです！
もう、
愛を頑張るのはやめませんか？
このままでは、
あなたの愛は壊れてしまいます。
とはいえ、
いきなりやめるのは
怖いですよね。
ですので、
少しだけ
練習してみましょう。
それは、
頭の中でひとこと
「セックスや～めた」
と、つぶやくことです。
パートナーに
直接言うわけじゃないですよ？
今の段階でそれを言うと、
「どうぞどうぞ！！」
と言われてしまいますからね（笑）
パートナーに聞こえないように
頭の中でつぶやくだけで大丈夫です。
まずは３回ほどやってみましょう。
「セックスや～めた」
「セックスや～めた」
「セックスや～めた」
さあ、これだけで
あなたはパートナーに対して、
・しないといけない
・してくれないなんておかしい
という思いを
手放したことになります。
「思い」は集まると、
「重い」になるんです。
これまであなたは、
一日の中で何度も何度も
繰り返してきたはずです。
「あなたとしたい」
「するのが当然でしょ」
「させてくれない・・」
「なんでだよ！？」
「なんで分かってくれないの！？」
「こんなに頼んでるのに！」
「どうでもいい事なの！？」
その切実な「思い」の積み重ねが
相手にとってプレッシャーになって
しまっていたのです。
その思いを手放しましょう。
あなたが今レスなのは、
パートナーのせいではなく、
自分で「今はしない」と決めたから
だということにしちゃうんです。
それだけで
あなたの愛は軽くなります。
まずは「今はしない」と、
自分で決めたということを
意識してみてください。
もう一回やってみましょう。
「セックスや～めた！！」
ふわりと肩の力が抜けて、
呼吸が楽になりませんか？
パートナーとの
やり取りで胸が苦しくなったら
思い出してみてください。
きっと、今までとは違う
景色が見えてくるはずです。
もしこの記事が少しでも響いたら、
ぜひ感想や気づきをコメントで
教えてくださいね！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
